Йога-тур в СОЧИ
06-12 июля 2025
Где будем жить
Гостиница Условия проживания Номера
Мини-гостиница в которой мы остановимся находится в 300 м от моря. Только представьте: 6 дней с видом на море-тренировки, закаты, а может и рассветы на уютной террасе, радующей глаз яркими цветами и красками.
Почти вся гостиница будет находится в нашем распоряжении, что позволит создать теплую, дружескую атмосферу на протяжении тура. В гостинице есть 2-х и 3-х местные номера со всеми удобствами и кондиционером, отдельная кухня и терраса для приятного, неспешного общения и любования потрясающими видами.
Почти вся гостиница будет находится в нашем распоряжении, что позволит создать теплую, дружескую атмосферу на протяжении тура. В гостинице есть 2-х и 3-х местные номера со всеми удобствами и кондиционером, отдельная кухня и терраса для приятного, неспешного общения и любования потрясающими видами.
Номера
Тренировки и мастер-классы
Чем будем заниматься?
Почему йога-тур лучше обычного отпуска?
Потому что вместо обычного лежания на пляже, вы улучшите свое тело и научитесь расслаблять ум! Морские и горные пейзажи, свежий воздух — это здорово само по себе, но с тренировками вы дополнительно подтянете фигуру и приобретете навыки перезагрузки своего состояния .
Вернетесь с загаром и с чувством внутреннего спокойствия и, конечно, с новыми подругами.
Йога-тур — отдых с пользой без лишних калорий!
Тренировки
Тренировки будут проходить на этой террасе, на свежем воздухе, с видом на море
Каждая тренировка нашего тура будет посвящена определенной теме:
Кроме этого вы научитесь делать дыхательные комплексы для бодрости и для успокоения, узнаете, как использовать теннисные мячики для снятия напряжения. Длительность тренировки 60-75 мин
После занятия делаем красивые фотографии на память
Подробнее обо мне и моих занятиях на страничке
https://vk.com/pilatesyogas
Каждая тренировка нашего тура будет посвящена определенной теме:
- тренировка для красивой осанки
- йога против сутулости
- пилатес для плоского живота
- гибкое тело
- легкая походка и т.д.
Кроме этого вы научитесь делать дыхательные комплексы для бодрости и для успокоения, узнаете, как использовать теннисные мячики для снятия напряжения. Длительность тренировки 60-75 мин
После занятия делаем красивые фотографии на память
Подробнее обо мне и моих занятиях на страничке
https://vk.com/pilatesyogas
Мастер-классы
Вечерние мастер-классы после активного дня будут более спокойные и расслабленные. Мы хотим, чтобы отдых получился насыщенным, но не перегруженным информацией и событиями. Наша цель, чтобы вы отдохнули и после приезда не пришлось отдыхать еще раз.
Экскурсии
После тренировок и купания в море самое время посетить потрясающе красивые и интересные места в окрестностях Сочи.
Помните, у вас всегда есть выбор-ехать со всеми вместе на экскурсию или провести это время на пляже. Экскурсии оплачиваются дополнительно по выбору
Помните, у вас всегда есть выбор-ехать со всеми вместе на экскурсию или провести это время на пляже. Экскурсии оплачиваются дополнительно по выбору
Фотографии нашего йога-тура в 2024 году
Пляж
Елена Гладышева -
🔘 Более 10 лет в сфере фитнеса и здоровья
🔘 Кандидат наук с регулярным профессиональным обучением
🔘 Провела около 7000 тренировок, помогая людям чувствовать себя лучше
🔘 Использую упражнения из йоги, йогатерапии и пилатеса для достижения максимальных результатов
В стоимость тура включено:
- Проживание в 2х местном номере
- Тренировки (йога, пилатес, дыхательные практики, техники самомассажа и расслабления при помощи теннисных мячиков)
- Вечерние мастер-классы
- Приятные знакомства
- Дружеская атмосфера
- Красивые фотографии на память
В стоимость тура не включено:
- Питание ( для приготовления еды можно воспользоваться кухней гостиницы, посещать столовые, кафе, заказывать доставку еды)
- Экскурсии оплачиваются дополнительно по выбору
Стоимость поездки для 1 человека при проживании
в 2х или 3х местном номере
от 23 000 рублей (в зависимости от типа номера)
при внесении предоплаты до 06 апреля
Стоимость при оплате позже 06 апреля 28 000 рублей
Предоплата 5000 рублей не возвращается в случае отказа от тура
ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ В ТУРЕ
(предоплата 5000 рублей - невозвратная сумма гарантирует наличие места в мини-гостинице )
(предоплата 5000 рублей - невозвратная сумма гарантирует наличие места в мини-гостинице )
Отзывы участниц йога-туров
Кому подойдет тур?
Уровень практикующих во время йога-тура-любой! Тренер всегда предлагает варианты усложнения и упрощения упражнений. Мы делаем комплексы, после которых расслабляется спина и уходит напряжение из мышц шеи и плеч. Вы сможете продолжать заниматься и по возвращении домой. Пусть правильные движения будут в удовольствие и станут привычкой!
Примерный распорядок дня?
Йога-тур-это полезный отдых, но все-же ОТДЫХ
Конечно, мы будем зависеть от времени и длительности экскурсии, но постараемся придерживаться вот такого графика:
С 7.30-8.30 Тренировка на свежем воздухе ( йога, пилатес)
Завтрак
Море
Экскурсия ( по желанию)
Обед
Вечерняя прогулка, свободное время
Море
Ужин
20-21 ч Вечерний мастер-класс
Конечно, в промежутках общаемся, делимся впечатлениями, фотографируемся и радуемся отдыху
Конечно, мы будем зависеть от времени и длительности экскурсии, но постараемся придерживаться вот такого графика:
С 7.30-8.30 Тренировка на свежем воздухе ( йога, пилатес)
Завтрак
Море
Экскурсия ( по желанию)
Обед
Вечерняя прогулка, свободное время
Море
Ужин
20-21 ч Вечерний мастер-класс
Конечно, в промежутках общаемся, делимся впечатлениями, фотографируемся и радуемся отдыху
Как добраться?
Самолетом до аэропорта г. Сочи
Поездом до ж/д вокзала г. Сочи, билеты на поезд поступят в продажу в начале апреля и очень важно сразу купить себе билет, потому что по опыту прошлого года места раскупают в первые дни
Такси до гостиницы
Поездом до ж/д вокзала г. Сочи, билеты на поезд поступят в продажу в начале апреля и очень важно сразу купить себе билет, потому что по опыту прошлого года места раскупают в первые дни
Такси до гостиницы
Забронировать участие в
йога-туре
йога-туре
+7-927-141-04-04
По всем вопросам обращаться к Елене в любой мессенджер по номеру телефона
Мы в соц.сетях.
Здесь можно почитать о нас и наших йога-турах
Здесь можно почитать о нас и наших йога-турах
